Les meneurs d'allure
Le marathon est une course d'endurance, donc de rythme et de régularité.
il est souvent difficile de tenir une allure régulière.
À ceux qui se fixent un objectif « chronométrique », les organisateurs du Marathon Poitiers-Futuropscope offrent la possibilité de se caler dans la foulée de coureurs confirmés qui, repérables par un ballon de couleur visible de loin, ont pour mission de boucler les 42,195 km en un temps défini.
Six temps de référence peuvent donc ainsi être suivis grace à nos (vos) meneurs d'allure qui ont mission de boucler le marathon de POITIERS-FUTUROSCOPE en un temps défini :
Le marathon en 3 h 00 - le ballon rouge - Richard Flandrin
|
|
|
Soit une vitesse à 14,10 km/h. L'allure de 4'15'' au km est réservée aux coureurs entraînés. Les meneurs d'allure ont des records personnels, leur allure est régulière de manière à franchir la barre mythique des 3 heures, les ravitaillements sont pris à « la volée ».
|
Le marathon en 3 h 15 - le ballon orange- Edouard Barros
|
|
|
Soit une allure de 4'35'' au km (13 km/h). L'entraînement est des plus sérieux, avec des meneurs expérimentés des cinq dernières éditions. Un minimum de temps est perdu lors des ravitaillements. Le temps gagné au départ grâce au sas est un précieux atout pour atteindre cet objectif.
|
Le marathon en 3 h 30 - le ballon vert - Dominique Renaud
|
|
|
À 5' au km (12 km/h). Les meneurs expérimentés des 5 dernières éditions, ralentissent l'allure aux ravitaillements qui sont d'une importance capitale. Ils reprennent un rythme régulier entre chaque poste de ravitaillement.
|
Le marathon en 3 h 45 - le ballon
|
|
|
5'20'' au km (11,25 km/h). Ce rythme est celui du “gros” des arrivants. Le plus dur est de ne pas s'entasser autour des meneurs d'allure et de maintenir toujours la même distance avec les ballons.
|
Le marathon en 4 h 00 - le ballon bleu - Berthon Christophe
|
|
|
Avec 5'40'' au km (10,5 km/h), l'objectif est d'atteindre la barre « mythique » des 4 heures. La règle d'or est la prudence lors de la première moitié et le respect des ravitaillements avec des arrêts courts. Les meneurs d'allure ont pour mission également d'encourager et d'aider les coureurs lors des ravitaillements.
|
Le marathon en 4 h 15- le ballon blanc - Yvon Gauthier
|
|
|
6'25'' au km, le but est de courir à 10 km/h avec des arrêts à chaque ravitaillement. Les meneurs d'allure sont des soutiens psychologiques pour maintenir cette allure et la volonté fera le reste.
Le marathon en 4 h 30 - le ballon noir - Thierry Chaintre

|